SÖMNBRIST

Nu ska vi prata om sömnbrist.

Sömnbrist är inte kul.
Sömnbrist kan göra en till en mycket otrevlig människa...
Att tackla skriken från ett desperat litet spädbarn klockan två på morgonen efter flera timmars misslyckade försök med matning o sövning är inte lätt.

Hade man då fått sova så man kunde tänka klart så hade det gått betydligt bättre, men när man satt o nickade till i soffan redan under eftermiddagen för att huvudet kändes som det vägde ett ton, då finns det en gräns för hur mycket man tål.

När man för fjärde gången har ammat (och bröstet känns tommare än det nånsin förut varit), och lägger det lilla (till synes sovande) knyttet i sängen, sjunker ner som en sten i sängen och känner hur kroppen tacksamt slappnar av, och sen efter 5 minuter åter vaknar av ett stegrande skrik, då känner man att man fått nog. Det är då man ger efter för gråten o frustrationen, och inte längre kan behålla sitt lugn.

Så tacksam man är när man äntligen får sova i ett par eller t o m tre timmar i sträck! Och när ett par andra armar finns till hands så man kan ta sovmorgon eller ta en dusch utan att känna sig stressad.

Trodde man att man känt sig trött nån gång förut?
NU vet jag vad trött betyder.
Det är när man inte klarar av att formulera en hel mening i hjärnan längre utan tappar tråden efter vartannat ord. Även kroppen hänger inte med, man är stel i alla leder och känner det som att alla rörelser är 10 gånger mer ansträngande än vanligt.

Tro mig när jag säger att jag fått en helt ny uppskattning för sömn -alltså de gånger man får tillräckligt av den varan.
Är du en av de lyckliga som får 8 h sömn i sträck/natt?
Då säger jag bara -NJUT så länge det varar!