BAKSLAG

Det går inte så bra nu.

Igår var bara en katastrofdag.
Regnigt, och så hade vagnen gått sönder (igen). Jag gav Siri gröt till lunch för att jag inte kunde hitta nåt annat.
När Ulf kom hem fanns ingen middag på bordet, utan vi slevade i oss varsin skål med fil och sen åkte vi iväg till mötet. Efter mötet var vi både trötta och vrålhungriga så det blev McDonalds...

Synden straffar sig själv -jag vaknade imorse med världens magknip!
Lyckades lite bättre idag i alla fall.
Soligt väder, och en fungerande vagn underlättar.
Vi tog oss iväg till affären och handlade, och sen gick jag hem och lagade köttbullar med potatis, morot, stekt lök, lingon och sås.

Jag måste komma ihåg att gå och lägga mig i tid ikväll bara...
Igår gick jag o la mig alldeles för sent, och sen vaknade Siri strax innan 6 imorse. Jag pallar inte flera såna nätter på rad, jag behöver SÖMN!!!!

HISTORISKT

Ja, historiskt o heeelt underbart!

Efter att ha varit fänglsad i min kropp pga den sega foglossningen som aldrig ville ge med sig efter graviditeten, vågade jag för första gången ikväll testa att gå ut på en springtur.

Superjobbigt med min nuvarande kondition och kroppshydda, men såååå härligt att det gick!!!! :D

Jag har varit rädd att kroppen skulle helstrejka och att jag skulle få jätteont igen om jag testade att springa, men det gick mycket bättre än jag vågade hoppas på!
Hoppas bara jag inte vaknar upp imorgon och inte kan röra mig eller nåt sånt :/ Nä då, Jag njöt av friheten, och tänkte på det berömda idrottscitatet jag hört nånstans, att "smärta är svaghet som lämnar kroppen" :)

Nu är jag tillbaks på banan igen! Och nu är det inte bara min man som kan passa på att ta sig en springtur på kvällarna, utan nu får han snällt foga sig till att det varannan gång är min tur att gå ut o springa, och hans tur att va hemma o passa barn!

(Älskar dig sötnos <3>

HÖSTKÄNNINGAR

Det är nu det verkligen känns att den är här
-hösten...

Semestrarna är slut. Folk har börjat jobba och barn har börjat skola.

Det finns en kyla i luften som inte funnits där tidigare.
Och så kvällarna.
Det är så mörkt! Helt plötsligt har det blivit kolsvart när man kollar ut genom fönstret!

Jag ryser. Känner att jag fryser om mina strumplösa fötter. Borrar in dem lite extra i den pälsliknande mattan och känner att datorn värmer gott i knät.

Jag kan inte förklara det, men det är en väldigt mellankolisk känsla som kommer över mig denna tiden på året.
Som en sötsur sås
eller en ugnsbakad glassbomb.
Känslor av både välbehag och obehag blandar sig
till en inkonsekvent kaka. Ena tuggan besk, nästa söt.
Ena sidan bränd, den andra knappt gräddad...

Många pratar om hur regnig sommaren varit. Själv tycker jag det har varit jättefint! Lite regn som det måste till för att allt grönt inte ska torka ihop, men också gott om soliga dagar. Svettiga morgnar vid lekparken då man kommit hem och fått byta om till shorts redan tidigt på förmiddan.
Och ännu håller värmen i sig. Idag gick jag ner till Backaplan i sandaler, jeans och linne, och det var väldigt skönt ute.

Jag kan känna mig besviken på att jag inte fått mig nåt ordentligt bad i sommar. Varken i sjö eller hav. Jag har varit vid båda, men bara doppat fötter o ben och plaskat omkring med Siri vid handen. Några av mina härligaste sommarminnen har varit just de där simturerna, när vattnet värmts upp till en badvänlig nivå och det glittrande vattnet har kluckat härligt mot de salta klipporna.
Vem vet, kanske är det inte för sent ännu?
Vem vet..... ;)

Bilderna är tagna av Ulf igår när jag jobbade. Han och Siri var tydligen ute vid Hästevik och badade!

UPPÅT

Promenaden hjälpte.

Jag gick till Madde imorse och vi hade en mycket mysig frukost. Vi satt ute på terassen och kände hur sommaren gav upp en sista suck sommarvärme inför höstens kommande kyla.
Egentligen hade jag smsat tjejerna o erbjudit att ha frukosten hos mig i veckan, men TACK O LOV så ringde Madde igår och undrade om det inte var hennes tur före mig...
Jag vet inte hur det hade gått för mig att försöka fixa frukost i detta kaos o det dåliga skick jag har befunnit mig i den här veckan. Jag bara stod här mitt i kaoset igår och kände att jag inte kunde få kontroll på nånting. Så det var hur skönt som helst att kunna lämna allt kaos här hemma och åka bort till en lugn och fridfull vrå.

På eftermiddan idag har jag mått mycket bättre och lyckats tvätta o hänga tvätt och städa upp lite här hemma. Skönt att det vänder uppåt igen.

BRÖLLOPSDAG

I helgen firade jag o Ulf bröllopsdag. 6 år har vi varit gifta -tiden går verkligen fort!!

 Vi hade en mysig dag med smörgåstårta och bubbel till lunch, och sen var svärföräldrarna så snälla så de kom hit o barnvaktade så att vi fick gå ut SJÄLVA och äta på kvällen.
Första gången på över ett år... Vilken lyx!

Som sagt har jag fuskat rejält i helgen med både alkohol, fet mat och sötsaker, men det tycker jag man får göra vid sådana speciella tillfällen.

Problemet är nu efteråt. Det är svårt att komma igång igen.
Svärmor kom hit med hemkokt saft, sylt, bröd, choklad, kakor, och bär, och nu ligger allt det kvar och läskar mig! Idag bakade jag muffins för att "bli av med" lite av alla färska blåbär och hallon som hon lämnat, och när det står en nybakt plåt och doftar i köket så kan man ju inte precis låta bli....!

Dessutom är jag på riktigt dåligt humör. Jag är så totalt opepp, och hormonerna är riktigt besvärliga den här gången. Jag lider av rekordlångt pms, och bara längtar efter att det ska släppa.

Imorgon är det frukost med mammakompisarna. Om vädret är ok ska jag försöka gå till Madde. Känns som det vore skönt med en rejäl promenad. AND I NEED IT!

MOTIGT

Ja, nu är det motigt.

Jag ställde mig på vågen igår efter en vecka av nya friskare vanor, men fick mig en kalldusch när den visade att jag gått upp ett halvt kilo på bara några dar!!

Här har jag ansträngt mig för att motionera mer och äta rätt. Massor med grönsaker och frukt och inga sötsaker. EN enda kaka har jag ätit på hela veckan, och det var när min vän E kom på besök och jag ville fika tillsammans med henne, inte bara titta på!

Pust...
Så då får man den där känslan att "skit i det här, nu proppar jag i mig pizza o godis o läsk igen, för det är inte värt att lida o sen inte få nåt för det!!"

Men faktum är att jag mitt i all frustration vet att mina känslor just nu till 90 % beror på pms. Det är lätt att bli lite irrationell då.
Jag blir så sjukt sötsugen, och känner mig samtidigt så trött, fet och ful. Inte den bästa tiden på månaden helt enkelt. Jag får bara bita ihop o ta mig igenom det. Brukar ju gå över till slut....

DAG 5

Efter frukost (en macka o ett ägg) satte vi Siri i vagnen och gick hela familjen (gatutjänst) till rs där det var mft kl 11. Sen gick vi hem igen och Siri fick sova i vagnen. Totalt en promenad på ca 1 1/2 h!

Lunch blev en matlåda från härom dan med biff, potatis, sås och grönsaker.

Nu förbereder jag en wok till middag. Ser gott ut med alla grönsaker, visst? :)

DAG TVÅ

Ja, hela TVÅ dagar -jag känner verkligen hur kilona bara rasar av mig!!

Skämt åsido.
Jag känner mig osäker på min bantningsmetod... jag vet liksom inte hur jag ska göra för hungrig blir man ju och vad o hur mycket jag då ska äta undrar jag?

Idag har jag ätit gröt till frukost. Havregrynsgröt med rårörda lingon. O mjölk. Jag dricker oerhört mkt mjölk, men begränsar mig nu till att endast ha mjölk i gröten o i teet o sådär. Som måltidsdryck får jag nöja mig med vatten.

Lunch blev en rejäl portion makaroner med köttfärsbiffar och sås. Ingen bantningsmat direkt men jag klarar mig inte på ett salladsblad o en tomat, och har för mig att det ändå är bra att äta riktig mat så man inte hela tiden är sötsugen?!!

Till middag köpte vi hem sushi. Det känns ju alltid nyttigt och gott.
Men mätt kan jag inte direkt påstå att jag blev, så efter ett par timmar gjorde jag en skål fruktsallad med turkisk yoghurt och lite riven mörk choklad över.

För övrigt hämtade jag ett paket på kiosken idag och motstod då lusten att köpa en sur rem som låg o läskade mig vid kassan. Vin är jag också sugen på men jag ska försöka avhålla mig även från den gudomliga drycken, eller åtminstone minimera alkoholintaget till max ett par glas på helgen.

Suck, hur ska detta gå? Jag är verkligen glad i mat. Jag vet att det är på gränsen till missbruk eller att jag åtminstone skulle kunna hamna där, för jag använder mat som en drog ibland. Som njutning eller belöning när livet i övrigt känns lite för trist.

Men jag vill öva på att ha balans och självbehärskning. Är det någon som har några bra tips så välkomnar jag dem varmt!

DAG ETT

Då var det dags att skärpa sig!!!

Började dagen med frukost. Tror den är viktig och att det också förhindrar småätande på kvällarna.
Till frukost: Ett grövre bröd med kalles randiga, ett ägg och en kopp te.

När Siri skulle sova tog jag henne i vagnen o gick en promenad. 1 h inklusive handling på Willys.

Kom hem o gjorde i ordning en smoothie, gjord på färsk nektarin, banan, frysta blåbär, jordgubbar och björnbär.

Har inte riktigt utarbetat en stenhård dietplan o så, men än så länge ska jag försöka äta nyttigt, röra på mig och undvika småätandet. Får se om det hjälper. Nu är jag less på alla överflödiga kilon som bara är i vägen och får mig att må dåligt!!